Maršrutas Varėnės upe
Varėnė - upė vietomis stačiais smėlėtais krantais, iki 2,5 m gylio, apie 5 m pločio. Upės slėnyje gausu šaltinių. Vasarą vietomis išdžiūsta. Upės metinis nuotėkis pasiskirsto taip: pavasarį nuteka 36 %, vasarą 19 %, rudenį 21 %, žiemą 24 %. Žemupyje sudarytas 10 ha Varėnos HE tvenkinys.
Baidarių maršrutai Varėnės upe siekia apie 20 km. Tai vienos dienos plaukimas, o kitą dieną galima plaukti Merkiu. Plaukiantiems šia upe teks įveikti ne vieną kliūtį, tačiau tuo pačiu turės progą pasimėgauti ir ramiu plaukimu bei dzūkiška gamta.
Bobriškės - Senosioji Varėna (5,5 val.).
Kiti maršrutai
Baidarių maršrutai Merkio upe nėra sudėtingi, jie įveikiami daugeliui turistų.
Grūdos upė puikiai tinka pavasariniams ar rudeniniams vienos dienos plaukimams patyrusiems vandenininkams.
Ūlos upė pasižymi srovės jėga ir veržlumu, kilpų ir vingių gausumu, todėl baidarės Ūla - puikus pasirinkimas aktyvaus poilsio mėgėjams.